Meia Maratona SportZone 2010

Isto é que é uma correria!!!
Ou não fazemos nada, ou numa semana corremos tudo!!!
Hoje lá fomos nós á mais concorrida Meia Maratona do NORTE, carago!
O dia estava agradável, o sol e a temperatura amena convidava a uma boa prova.
Após a habitual viagem na "carreira" (autocarro) desde a zona de chegada até á zona da partida, lá nos preparamos para mais uns 21097 metros!

Só foi pena a prova não ter começado mesmo ás 10, pois o corpo e a mente é que sofrem com a espera e o arrefecimento!
Mas pouco depois de ter começado a partida o corpo lá ia aquecendo e a preparar-se para fazer mais uma meia maratona sem paragens.
A paisagem sempre agradável da cidade do Porto, ajudava a passar os Km's e dali a pouco (cerca de 2 h) já estávamos a cortar a META. Sim porque isto de cortar a META não é só para os primeiros!!!
Mais uma no "saco", como quem diz terminada e felizmente sem nenhum sobressalto o que nos faz pensar que até poderíamos conseguir participar e logicamente concluir uma MARATONA.
A ver vamos....
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22ª Meia Maratona Cidade de Ovar

Bem diziamos que agora é que era a valer!
Saímos bem cedo esta terça-feira 5 de Outubro, comemoração dos 100 anos da Implantação da Republica e chegamos á cidade de Ovar com vontade de enfrentar a nossa primeira meia maratona pós férias.
Levantamos os dorsais, um pouco de aquecimento e aí estavamso nós a partir para uma nova "aventura". Sim, aventura pois isto de andar p'ra aqui a fazer Kms e Kms é mesmo de aventura e vontade de nos manter-mos vivos!
Lembra-me a seguinte frase:

"CORRE PELA VIDA SENÃO ELA CORRE CONTIGO"

O resultado final foi óptimo, pois ambos chegamos á meta cansados, mas sem nenhum outro problema. O que nos permite continuar a treinar e a viver...
Para os mais curiosos podem ver:
As classificações no site da AFIS e as fotos na página do Facebook AVIS.
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Grande Prémio Atletismo Silva - 2010/10/03

Após todo este "silêncio" de verão em que parece que mais não fizemos senão ir á praia e beber uns copos com os amigos, lá estamos nós de volta ás "competições"!
E para começar bem nada melhor que uma prova em CASA.

Foi uma pena o tempo, aliás o mau tempo, não ter ajudado pois teria sido muito mais bonita e agradável esta prova. Contou com poucos participantes e a Caminhada não se pôde realizar, no entanto o ritmo imposto pelos atletas participantes foi elevado.
No final só podemos estar contentes de ter terminado bem e sem lesões, pois novas aventuras vêm por aí!
Além de tudo, acabamos por ser foto-noticia no Diário do Minho na sua edição de segunda-feira, como podem ver na foto seguinte.


Em grande estilo Os Laranjinhas e os Ferreirolux!!!!
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III Caminhada Dia Mundial da Criança

Neste domingo o convite estava feito, e a adesão foi muito boa!
Aproximadamente 110 caminhantes de todas as idades fizeram desta manhã uma manhã diferente.


Não faltou nada, pois a boa disposição sempre reinou e a vontade de existir mais iniciativas do género durante o ano também!
O percurso foi bastante agradável, pois percorremos caminhos, cangostas, quedas de água, pequenos riachos, monte, etc...
A grande novidade deste ano foi a existência em paralelo da Feirinha & Bar dos Jovens que muito animou antes, durante e depois.

Já dizia Walter Bagehot "O maior prazer na vida consiste em fazer aquilo que os outros dizem que não se consegue fazer."

Um GRANDE OBRIGADO a todos os que participaram e esperamos que tenham gostado pelo menos tanto como nós!

Vê aqui as dezenas e dezenas de fotografias desta CAMINHADA 2010.

5ª Meia Maratona Douro Vinhateiro. NÓS FOMOS & SOBREVIVEMOS!

Não sei por onde começar!
Sim porque aquilo que inicialmente se vislumbrava como uma prova agradável e bonita terminou num tormento! Considero que nunca uma prova que fomos foi tão falada, neste caso mal falada.
A falta de abastecimento, ÁGUA em concreto desde o Km4 foi uma constante até á linha da META e mesmo aí o que nos valeu foi o chuveiro dos bombeiros que permitiu molhar um pouco os lábios! Sim, porque água no final nem vê-la!
Pensar que alguma vez isto pudesse acontecer é algo inimaginável, mas aconteceu.
Vimos de tudo, atletas a beber água de outras garrafas já usadas que estavam no chão, atletas a beber os pingos de água que saíam das rochas, atletas que bebiam de um fontanário no fundo de uma entrada para uma quinta, um popular que fornecia água por uma mangueira e fazíamos fila de mais de 20 atletas para beber um golo, um restaurante que serviu toda a água do seu próprio armazém, amigos e familiares de atletas que compraram água do seu bolso e vinham trazê-la, vimos vários atletas caídos por desidratação, etc...
Na realidade, uma região tão bonita e agradável como o DOURO não merecia tamanha publicidade negativa, SIM porque a nós não nos apanham lá de novo e já pedimos a devolução do valor das inscrições, pois como disseram aos altifalantes "vamos devolver"...
Deixo aqui 3 fotos do inicio desta aventura, que só não terminou mal, porque fazemos atletismo por gostamos acima de tudo de nós e da nossa saúde.



Os comentários a esta situação são imensos, basta fazer uma pesquisa no Google e escolher, no entanto deixo aqui dois sitios onde se pode ver e ler o que outros como nós passaram nesta prova.
- Blogue CORRER POR PRAZER
- Grupo FaceBook - Eu fui à 5ª Meia Maratona do Douro Vinhateiro, e SOBREVIVI!!!!
- FaceBook Jose Manuel Cunha
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XI Meia Maratona VIG-BAY 2010

Hoje o dia foi realmente longooooo! E a animação uma constante, e foi o que nos valeu...

Da corrida muito podiamos falar, mas foi realmente muito dura!
Nunca tínhamos demorado tanto tempo a terminar uma prova deste tipo, e o curioso foi que isso aconteceu aos quatro Laranjinhas. Mas não nos podemos queixar pois também nunca tínhamos presenciado tantas assistências médicas a participantes numa Meia Maratona.
Acreditamos que a mudança de temperatura dos ultimos dias não permitiu que o corpo se conseguisse adaptar.
Terminamos, UFF!!
E terminamos em grande com um alegre pique-nique em La Guardia junto ao mar e bem refrescado com um bom verde e umas cervejinhas....

Corrida Dia do Pai-2010

Neste domingo espectacular, fomos cumprir mais uma "promessa" de PAIS e DESPORTISTAS!

O tempo estava óptimo e as outras 12 mil pessoas ajudavam á festa, e foi neste ambiente que os 10Km se passaram e muito bem!
Também com a nossa ajuda foi possível entregar quase 6000 euros á Operação Nariz Vermelho que visa em tempo real e através de palhaços profissionais levar a cabo espectáculos destinados a crianças internadas.

Para os mais curiosos podem sempre consultar mais informação no site da RunPorto e as Classsificações.

XX Meia Maratona Póvoa Varzim

Uma bela manhã de chuva, como estava hoje, não foi impeditivo para não irmos participar em mais uma meia maratona.
Mas como a chuva não teimou em parar até á hora da partida, improvisamos o balneário e o treino nos baixos de uma garagem!


Não participaram muitos atletas, mas os que estavam faziam jus ao desportivismo e lá fomos aquecendo a musculatura para enfrentar mais 21 Kms...
No final e felizmente como até agora, o resultado foi positivo pois todos chegamos passamos a linha da meta.
Já nos espera novas aventuras, pois na realidade não passam de pequenas provas de resistência do nosso gosto pelo desporto e pela camaradagem.
Ao Miguel que não pode estar desejamos boa e rápida recuperação e ao Mariz que viajava para a Suiça enquanto corríamos obrigado pela mensagem de "força e ânimo".
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Tambien un abrazo al amigo Jordi Vilardaga que hoy participó y terminó la Marató de Barcelona con una muy buena prestacion.
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1ª Corrida Cidade de Braga

Neste domingo 14 de Fevereiro 3 Laranjinhas, não tiveram medo do frio e rumaram á vizinha cidade de Braga para participar na 1ª edição da Corrida Cidade de Braga.


O percurso citadino foi agradável e o ambiente também, mais que a mesma se inseria no projecto LIMPAR PORTUGAL.

Para os mais curiosos podem ver aqui as classificações e fotografias.
Foto da chagada á meta de: José Mariz , José Carvalho e Quim Carvalho

Agora, toca a treinar para as seguintes.....
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La Mitja - Maratona Barcelona(Granollers)

Hoje o nosso Laranjinha da foto aventurou-se por terras de nuestros hermanos, e viajou até Barcelona para participar na "La Mitja" a Meia Maratona mais reconhecida desta região.
O dia estava espectacular e projectava uma boa corrida. Os amigos Jordi, Joan, Francisco e Sergi ajudavam ainda mais a animar O Laranjinha. Sem esquecer o nosso reporter oficial Sergi Grifol!
Um autentico mar de corredores participou, pois 5000 estavam garantidos na Meia Maratona, mais os que corriam a Mini Maratona.

Video editado por "el reportero intrepido" Sergi Grifol: http://www.youtube.com/watch?v=oJWCIqH4wywNo final o resultado foi muito positivo, terminamos todos, os tempos foram bons e para recompor lá estava um chá quentinho e o famoso "caldo" e um duche quentinho.

En este post no puedo dejar de poner este mensaje tambien en castellano, pués sé que mis amigos lo van a mirar.
"Hoy el nuestro "Laranjinha" da la foto se ha aventurado por tierras de nuestros hermanos, y viají hacia Barcelona para participar en "La Mitja" la Media Maraton más reconocida de esta provincia.
El dia estaba espectacular y proyectava una buena carrera. Los amigos Jordi, Joan, Francisco y Sergi ayudavan aún mais a animar "O Laranjinha". Sin olvidar nuestro reporter oficial Sergi Grifol!
Un autentico mar de corredores ha participado, ya que 5000 estaban garantizados para la Media Maraton, más los que corriam la Mini Maraton.
Al final el resultado fué muy positivo, terminamos todos, los tiempos fueron buenos y para recompor alli teniamos té caliente, el famoso "caldo" y una ducha caliente."
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Dejo aqui un agradecimiento especial a Jordi y a su familia por la hospitalidad.
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XII Meia Maratona Viana

E já estamos nós de volta ás meias maratonas em 2010!
No passado domingo 24 de Janeiro, esperava-nos um lindo dia, ainda que fresco, e o objectivo era claro, terminar mais uma Meia!

No final o balanço foi bastante positivo, embora todos ou quase todos demonstrava-mos alguma falta de treinos.
A organização esteve bem, embora poderia ter um abastecimento mais ao Km 19, fica a dica.

Para os mais curiosos podem ver a aqui a Classificação Geral

Boas corridas e novas provas em breve!
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12ª São Silvestre Santo Tirso

Nesta edição da S. Silvestre de Santo Tirso dois Laranjinhas fizeram questão de marcar presença. e pela positiva pois um deles era estreante!


Prova organizada pela Centro de Atletismo de Santo Tirso como apoio técnico da Desportave. Este ano houve uma novidade que foi o Controlo por Chip. Para uma prova com custo de inscrição de €3,5 é bastante bom. De igual forma os Kms encontram-se devidamente marcados e o abastecimento está bem visível.
O objectivo era terminar, mas já no ano passado nos haviamos dados conta de que o percurso da prova não é nada fácil, porque grande parte do percurso é feito em empedrado e com muitas subidas e descidas (ver gráfico abaixo)


Resultado final positivo, pois ambos os Laranjinhas terminaram a prova e já se preparam para a Meia Maratona Manuel Machado.


Para os mais curiosos podem ver as aqui as Classificações
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