16ª S. Silvestre Cidade do PORTO

Neste ultimo domingo do ano, a ultima prova do ano esperava-nos!
Partimos rumo ao Porto com algum frio e chuva, mas até á hora da partida a mesma foi-se aguentando.
Um aquecimento rápido, e ali estávamos nós preparados para mais 10Km a bom ritmo.
Pouco depois do tiro de partida a bonita imagem de tantos participantes a descer a Av. dos Aliados dava ânimo e força para inicira a primeira subida para os 10Km.

Felizmente o resultado final foi muito bom, pois todos conseguimos terminar, como se pode ver abaixo.

OS LARANJINHAS desejam a todos um ano de 2010 cheio de força de vontade de terminar objectivos e de ultrapassar metas, em todos os sentidos!

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Meia Maratona SportZone2009

No passado dia 18/10 rumamos ao Porto para a nossa 3ª participação nesta que é a única meia maratona na cidade do Porto!

Uns mais bem treinados que outros!!!

Depois de uma habitual viagem de autocarro que nos levou do local da chegada para o local da partida, onde pudemos contemplar as margens do Rio Douro e o percurso que nos esperava.

Já chegados á zona da partida foi momento para ver as vedetas e eram muitas as que por ali estavam, pois á parte de tudo tinha transmissão em directo pela RTP.

A curiosidade do dia foi a nossa participação e a de mais 10000 pessoas para conseguir um "GUINNESS RECORD AWARD" que consisitia em baixar e estar 5 segundos no chão, TODOS!!!

Do resto foram 21 Km a dar-lhe onde a boa forma fisica se demosntrou, fazendo com que todos terminasse-mos bem esta prova.

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21ª Meia Maratona Cidade de Ovar

No dia 5 de Outubro, logo de manhã rumamos 3 Laranjnhas a Ovar para a nossa 1ª Meia Maratona após o verão!


A chuva ameaçava, mas afinal não chegava! O que nos foi valendo foi a água dos abastecimentos pois os Km's custavam a passar.
Mas como não somos de desistir, pé-ante-pé lá terminamos todos mais uma meia! Basta olhar para a fotografia para ver que "suamos a camisola".
Na viagem de regresso já fazíamos planos para a próxima, a Meia Maratona Sport Zona Porto.

Queres saber mais sobre esta prova? Visita o seguinte link: http://www.afis.pt/mm/
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Maratona BTT 5 Cumes de Barcelos

No passado dia 4 de Outubro, 7 Laranjinhas aventuraram-se neste magnifico BTT, organizado pelos Amigos da Montanha.
Na perspectiva d'Os Laranjinhas a prova foi muito interessante, trilhos e paisagens muito boas. A organização esteve 5 estrelas.
Mas não foi só a participar no BTT que Os Laranjinhas colaboraram, pois apoiamos os Amigos da Montanha no STAFF de apoio na sua passagem por Remelhe.
As fotos e demais informações podem ser vistas em http://www.btt5cumes.com
Esperamos em breve poder também mostrar-vos algumas fotos dos nossos Laranjinhas.
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III Mini-Maratona APCG em Guimarães

Hoje não podiamos começar melhor o nosso regresso ás corridas domingueiras, e foi melhor mesmo pois fomos a Guimarães apoiar a Associação de Paralisia Cerebral de Guimarães.

Á chegada ao Campo de S. Mamede em Guimarães e logo no inicio do aquecimento encontramos o José Pedro, que todos nós conhecemos e que ao final por ele soubemos desta iniciativa em Guimarães.

Em paralelo com a Mini-Maratona decorreu também a Caminhada da Igualdade e um Percurso em Cadeira de Rodas.

A prova em si correu bem, pois todos a finalizamos, embora se note que ainda estamos um pouco em "baixo de forma", os treinos vão ter que se intensificar pois as Meias Maratonas de Ovar e do Porto estão aí á porta.

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Regresso de Férias & Atletismo Juvenil

As férias foram boas, mas já lá vão.

Agora é tempo de recuperar o perdido e voltar á actividade normal, pois vários desafios teremos pela frente!

O primeiro foi este passado domingo dia 13, em que em conjunto com a Comissão de Obras Capela S. Tiango desafiamos os mais jovens a correr no campo da freguesia.

Os que puderam aparecer, ainda que poucos puderam proporcionar bons momentos.

Esperamos que a próxima iniciativa atraia mais e mais...

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Voar no Céu de Remelhe

Hoje alguns Laranjinhas (Atletismo, BTT e Caminhada) aproveitaram a tarde para relaxar. Que bem merecem!

Para animar a festa, cujo objectivo é o de angariar fundos para renovar a Capela de Santiago, não faltou os Paramotores(Parapente a Motor), um Torneio de Malha e claro muita, comida, bebida e boa disposição!

Divertimo-nos bastante!

Vê aqui todas as fotografias possiveis: Voar no Céu de Remelhe

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X Meia Maratona Matosinhos - 12/07/2009

Partimos para esta meia maratona com um reforço de peso, Paulo Gomes que se preparou muito bem!

O calor não ajudou muito á festa e o que relamente nos valeu foi a grande quantidade de água que a organização disponibilizou, seja em garrafas, garrafinhos, copos e até de "chuveiro"!

Após 1h:56min o ultimo Laranjinha passou a linha de chegada e felizmente nenhum ficou para trás, Aliás um deles até ajudou a que uma atleta feminina se tivesse posicionado no 4º lugar. Sim, no 4º lugar!

No final o que nos valeu foi o suculento "piquenique da praxe".

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CORRIDA FESTAS DA CIDADE PORTO - 28/06/2009

Num dia de sol a raiar, lá partimos em direcção á Cidade Invicta para mais uma participação nesta emblemática prova associada ás Festas de S. João.
Como sempre e uma vez mais todos chegamos ao final, e também como sempre uns antes e outros depois.
Para os mais curiosos podem consultar as classificações e as fotos no site RUN PORTO.
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Caminhada Dia Mundial da Criança 2009

Neste domingo soalheiro, a espectativa era grande e pouco a pouco foram chegando os aventureiros para mais uma Caminhada do Dia Mundial da Criança, pelas 9:00 fomos distribuindo os dorsais, os balões e já próximo da hora de saída a água.
Iniciamos estes 5Km com 125 "crianças", alegria e vontade de vencer alguns dos obstáculos próprios da montanha, pouco depois já estavamos no "PICAROTO" e daí até á "GARRAFA" foi uma questão de meia dúzia de sugestões e outros tantos guias, pois o caminho é mesmo de cabras. Já de regresso ao trajecto defenido, e agora a descer foi um ápice para chegar á "ESTRADA REAL" e de novo á zona rural, umas cangostas mais e chegamos de novo ao largo da igreja para recompor as energias.

Mas melhor que todas as palavras são o que as 200 fotografias nos podem dizer. Veja-as no seguinte link: http://picasaweb.google.pt/oslaranjinhas/CaminhadaDiaMundialDaCrianca2009?feat=directlink

Superadas as expectativas, felizes de mais uma iniciativa de sucesso, e alegres por perceber-mos que outros como nós também acham que "A VIDA É O MELHOR DESPORTO!"
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P.S. - Agradecimentos á Junta Freguesia de Remelhe pelo apoio logistico proporcionado.

Caminhada Solidária p/a João Pedro

Hoje aliá-mos o nosso treino semanal de domingo com a Caminhada Solidária a favor do João Pedro. Os Zés saíram de Remelhe ás 9:00 como de costume, de seguida encontramo-nos com o Quim que já vinha de Barcelos ao nosso encontro e rumamos de novo para Arcozêlo para aí paticipar-mos na Caminhada Solidária para com o João Pedro.

Como podem ver não fomos os unicos, e ainda bem, a estar presentes e a participar activamente em mais um evento, deste género. Esperamos que com o nosso, ainda que pequeno contributo, aliado a outros pequenos contributos possa fazer com que o João Pedro tenha uma VIDA melhor, que como sempre dizemos "A VIDA É O MELHOR DESPORTO".

Deixamo-vos a seguir um exemplo de vida e dedicação como concerteza o João Pedro e os seus pais vivem!

" A história de Dick e Ricky Hoyt começa em 1962 quando o cordão umbilical fez um nó á volta do pescoço de Ricky, lhe retirou oxigénio ao cérebro....."

Queres conhecer melhor esta magnifica história? Faz como os quase 4,5 milhões pessoas! Vê o seguinte video:

http://www.youtube.com/watch?v=VJMbk9dtpdY

;-)

XIX Meia Maratona Cego Maio - Póvoa Varzim

Alegria e vontade de correr não nos faltou esta manhã na Póvoa de Varzim.
Pelas 9:30 levantamos os dorsais e o aquecimento veio de seguida, pena que tivemos uma baixa! Ainda lesionado Zé Carvalho não nos pôde acompanhar em mais uma dificil tarefa de cumprir os cerca de 21 Km que nos separavam entre a partida e a chegada!
Bom! Quanto ao resto tudo correu bem e o esforço de quase duas horas a correr foi recompensado pelo facto de todos termos terminado fisicamente em bom estado...
Sentiu-se que havia menos participações que em edições anteriores mas afinal mais competitiva, pois foi batido o record masculino e feminino desta prova, e a organização esteve bem.
Seguiremos com os treinos e a preparar próximos "andamentos"!
;-)

X Meia Maratona VIG-BAY

Neste domingo frio e ventoso, levantamo-nos por volta das 5 da manhã para rumar em direcção á 1ª internacionalização d'Os Laranjinhas. Cerca de uma hora e meia de viagem separava Barcelos de Bayona onde aí seguiriamos até VIGO(Praia de Samil) por autocarro. Tudo OK e chegamos a VIGO ás 9:30 ainda a tempo de recolher os dorsais, fazer um pequeno aquecimento e mentalizar-nos para percorrer mais uns 21,097 Kms.

Resultado final positivo pois todos conlcuimos mais uma meia-maratona antes das 2:00, e mesmo o Zé Carvalho que sofreu uma ruptura muscular lá conseguiu terminar!

De consolo final tinhamos á nossa espera uns bons bolinhos de bacalhau, rissois, bolo e duas garrafinhas de verde branco fresquinho, patrocinadas pelo agora lesionado Zé Carvalho!!!

Para os mais curiosos podem ver mais informações em: http://www.vig-bay.com

No regresso já faziamos contas para a próxima aventura e planos de recuperação rápida!

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Corrida Dia do Pai - Porto - 2009

Com um mês de Fevereiro de interregno em participações nas corridas organizadas. Lá voltamos nós á "normalidade"!

Hoje um pequeno Laranjinha fez-nos companhia e até conseguiu terminar os 4Km da Caminhada a correr desenfreadamente para a meta!

A preparação do mês de Fevereiro permitiu com muita facilidade superar esta prova, num dia espectacular em que 15000 pessoas decidiram "mexer-se" e o tempo a parecer quase verão.

No final um bom "treininho" para etapas mais duras que se avizinham!

Para todos os curiosos aqui ficam mais imagens sobre nós: Corrida Dia Pai - Os Laranjinhas

E informações sobre a prova em: Runporto
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XI Meia Maratona Viana do Castelo

Pela 2ª vez estivemos presentes nesta agradável meia maratona. Saímos ás 8:30 e o tempo ameaçava chuva, nuvens eléctricas(trovoadas) e claro também frio. Após a recolha dos dorsais começamos o aquecimento com um cafezinho e de seguida o parque subterrêneo ajudou-nos a evitar o frio até á hora da partida.

Bem preparados! Começamos e terminamos mais uma meia maratona uns mais cedo e outro mais tarde! Não foi fácil pois ao final o pior inimigo natural que tivemos até foi o vento, já que o frio não conseguia o seu intento porque o esforço fisico que exerciamos não o deixava.
Para os mais curiosos podem ver:
A classificação em: http://www.mmviana.com/maratona/2009/classificacoes/geral2009.pdf
As fotos em: http://www.mmviana.com/maratona/fotos/2009/album1/index.html
Até breve ;)

11ª S. Silvestre Santo Tirso-2009

Na noite de 3 de Janeiro, Os Laranjinhas disponiveis, rumaram em direcção a Santo Tirso para, pela 1ª vez, participar na S. Silvestre desta cidade.

Foi muito grande o desportivismo que reinou nesta prova em que havia circuitos para todos os gostos a partir de 12 anos de idade. O percurso citadino poderia ser um pouco melhor e o suporte aos atletas na zona de chegada ficou bastante aquém do que seria de esperar de uma organização deste tipo.
Resultado final positivo em que Os Laranjinhas Jose Manuel e José Mariz terminaram a corrida e preparam-se já para o primeiro encontro de novos Laranjinhas!

Assim começamos este ano de 2009!
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